Malzeme Listesi
1/3 su bardağı yulaf
3 x 1/3 su bardağı soğuk süt; normal, yağsız, laktozsuz badem veya soya sütü, damak tadınıza göre ne istiyorsanız kullanabilirsiniz.
½ çay kaşığı tarçın; opsiyoneldir, lezzetinden hoşlanmıyorsanız kullanmayın
½ olgun muz, çatalla ezilmiş; lezzet yanında kıvam verir.
2 kuru hurma; kuru meyve olarak, hurma yerine çekirdeksiz kuru üzüm/siyah üzüm ya da mavi yemiş gibi farklı kuru meyveler de kullanılabilir ya da sade bir yulaf lapası hazırlayacaksanız hiç kullanmayabilirsiniz.
ÜZERİNE
2 adet ceviz; Yulafın üzerinde kullanılan çiğ kuruyemişler, içinde kullanılan kuru ya da taze meyvelerin lezzetini bütünlerse çok daha lezzetli bir sonuç elde edilir. Yulaf lapası üzerine, ince kıyılmış çiğ badem, hafif kavurduğunuz 1 yemek kaşığı file badem, file Antep fıstığı kullanılabilir.
½ ince dilimlenmiş muz ve/veya taze meyveler
1 çay kaşığı hindistan cevizi rendesi; dilerseniz kullanmayın
Tarçın (opsiyonel)