TAVUK SALATASI (SÜRÜLEBİLİR)

  • SALATA


Sandviçler, tortilla dürümler, wrapler için, az malzemeli aşırı hızlı-kolay, #lezzetlivehafif bir #tavuklusalata tarifi.
Dolapta 3 gün muhafaza edilebilen bu salata beslenme çantaları, hızlı akşam öğünleri için de idealdir.

An extremely quick-easy, #delicious and light #chickensalad recipe with few ingredients for sandwiches and tortilla wraps. These salad lunch boxes, which can be kept in the fridge for 3 days, are also ideal for quick dinners.

Püf Notları

Salatayı yapmadan haşlanmış tavuğu iyice soğutun.
Salatayı servis etmeden önce bir veya iki saat soğutmak da tatların birbirine karışmasına yardımcı olur.
Bu salataya farklı malzemeler ekleyerek farklı lezzetleri deneyimleyebilirsiniz; elma, avokado, kurutulmuş farklı meyveler, ayçiçeği, ince kıyım maydanoz vb…
Karbonhidrat tüketmiyorsanız salatanızı marul yaprağında ya da sevdiğiniz yeşil yapraklı salatalar üzerinde tüketebilirsiniz.


Cool the boiled chicken thoroughly before making the salad.
Chilling the salad for an hour or two before serving also helps the flavors to blend together.
You can experience different flavors by adding different ingredients to this salad; apple, avocado, different dried fruits, sunflower, finely chopped parsley, etc.
If you do not consume carbohydrates, you can consume your salad on lettuce leaves or on your favorite green leaf salads.

Malzeme Listesi

2sb haşlanmış tavuk göğsü, didiklenmiş
½sb Türk Yoğurdu, suyu var ise süzülmüş olmalı
½sb ceviz, kıyılmış
½ sb kereviz sapı, incecik doğranmış
½sb taze kırmızı üzüm, ikiye bölünmüş (yoksa yerine kızılcık kurusu)
½ yk sarımsak tozu
1 küçük kırmızı soğan, minicik doğranmış
Tuz ve taze çekilmiş karabiber, damak zevkinize göre miktar ayarlanabilir.

ÖLÇÜLER/KISALTMALAR
(sb)SuBardağı250ml
(yk)YemekKaşığı

2 cups boiled chicken breast, shredded
½ cup Turkish Yogurt, if there is any water, it should be drained
½ cup walnuts, chopped
½ cup celery stalk, finely chopped
½ cup fresh red grapes, halved (use dried cranberries instead)
½ tbsp garlic powder
1 small red onion, finely chopped
Salt and freshly ground black pepper, the amount can be adjusted according to your taste.

MEASUREMENTS/ABBREVATIONS
Cup=250ml
tbsp:TableSpoon

TARİF

Karıştırma kâsesinde yoğurt, sarımsak tozu, tuz ve karabiberi karıştırın.
Tavuk, kereviz, ceviz, üzüm(kızılcık) ve kırmızı soğan, tuz ve karabiberi ekleyin. Tüm malzeme özleşene kadar karıştırın.
Servis öncesi min 1 saat dinlendirmenizi öneririm.

In a mixing bowl, mix yogurt, garlic powder, salt and pepper.
Add chicken, celery, walnuts, grapes (cranberries) and red onion, salt and pepper. Mix until all ingredients are combined.
I recommend letting it rest for at least 1 hour before serving.

YORUMLAR

Beğeni Ortalaması: (0)
Toplam Beğeni:(0)

YORUM YAZIN

6293
Yorum Yapmak İçin Giriş Yapmalısınız

VIDEO TARİF

HAKKIMDA

about

Bazen uzaklaşıp, geriden bakmak yeterlidir. Tüm resmi görmek için. Bu blog, bir geriden bakış hikayesidir ve her hikaye paylaşılmak içindir... Gezgin umarım keyif alır, çünkü nihayetinde her gezi "keyif almak" için yapılır. Doğa aşığı, hayvan delisi, yemek yapmayı bir keyif olarak algılayan, samimi, doğal ve içine tutku katılmış lezzetlerin peşinden binlerce kilometre gidebilen, meraklı ve büyümemiş bir çocuk olarak aldığım her keyfi paylaşmaktan ayrıca mutluluk duyuyorum. Sevgiyle kalın...
detay için

SOSYAL MEDYA HESAPLARIM

POPÜLER ETİKETLER

Tarif Defteri Kategoriler

Yaşam Tarzı Kategoriler

Lezzetin İzinde Kategoriler