Baklagilleri ve yeşil yapraklı sebzeleri birbirine çok yakıştırıyorum ve birlikteliklerinden şahane lezzetli, sağlıklı, doyurucu yemekler çıkıyor.

Bu tarifi evde karalahananız varsa onunla da deneyebilirsiniz. Serviste sarımsaklı yoğurt da oldukça yakışıyor.

#pazı #karnıkara #börülcelitarifler #collard #blackeyepea
#yarımadagünlüğü #didemyaman #mirothecat #püfnotları #urla #urladayaşam #urlabağyolu

Malzeme Listesi

300 g karnıkara;2defne yaprağı+3diş sarımsak+1arpacık soğanı ve tuz ile haşlanmış
1soğan, minicik doğranmış
4diş sarımsak, iri kıyılmış
2yk zeytinyağı
½yk füme kırmızı biber
¼yk kimyon
¼yk kırmızı pul biber
1yk domates salçası
2bağ pazı, ince ve küçük doğranmış, saplarını ayrı doğrayın.
ÖLÇÜLER/KISALTMALAR
(sb)SuBardağı250ml
(yk)YemekKaşığı

300g black-eye pea;boiled with 2 bay leaves+3 cloves of garlic+1 shallot and salt
1 onion,finely chopped
4 cloves of garlic, coarsely chopped
2tbsp olive oil
½tbsp smoked paprika
¼tbsp cumin
¼tbsp red pepper flakes
12 leaves of collard, finely chopped, chop the stems separately.
MEASUREMENTS/ABBREVATIONS
Cup=250ml
tbsp:TableSpoon

TARİF

Börülceleri üzerini geçecek kadar suda ve yumuşayana kadar haşlayın,süzün.Haşlama suyundan 3-4sb ayırın.
Tencerede yağı kızdırın. Soğanı ekleyin ve rengi dönene kadar soteleyin.Sarımsağı ekleyin ve birkaç defa çevirin.Pazıların saplarını ekleyin ve 3-4dk soteleyin.Börülceleri ekleyip tüm malzeme ile iyice karıştırın. Ayırdığınız haşlama suyundan börülcelerin üzerini kapatacak kadar ekleyin. Pazı yapraklarını ekleyip hafif bir karıştırın. Baharatları ve tuzu ekleyin.
Domates salçasını ½ sb su ile açıp yemeğin üzerine gezdirin, karıştırın, tencerenin kapağını kapatıp en kısık ateşte pazı pişene kadar yaklaşık 5-8dk pişirin.
Serviste yanına süzme yoğurt çok yakışır.

Boil the black-eyed peas in enough water to cover them and until they are soft, drain.Set aside 3-4 cups of the boiling water.
Heat the oil in a large and wide pot.Add the onion and sauté until it changes color.Add the garlic and stir a few times.Add the chard stems and sauté for 3-4 minutes Add the black-eyed peas and mix well with all the ingredients.Add enough of the boiling water you set aside to cover the black-eyed peas. Add the chard leaves and mix gently. Add the spices and salt.
Finally, dilute the tomato paste with ½cup of water and pour it over the dish,close the pot lid and cook on low heat until the chard is cooked for about 5-8minutes.
Try with Turkish yogurt with when serving.

YORUMLAR

Beğeni Ortalaması: (0)
Toplam Beğeni:(0)