Tarif Ara

ŞEFTALİ VE IZGARA TAVUKLU YAZ SALATASI

Bu salatanın lezzeti tavuğun marinasyonundaki şeftali püresinden geliyor. Bu marinasyon tavuğu yumuşatıyor ve kurumasını engelliyor. Ferahlatan lezzetine bayıla…

TAVUK SALATASI (SÜRÜLEBİLİR)

Sandviçler, tortilla dürümler, wrapler için, az malzemeli aşırı hızlı-kolay, #lezzetlivehafif bir #tavuklusalata tarifi. Dolapta 3 gün muhafaza edilebilen bu sa…

KIYMALI LAHANA

Lahana yemekleri çok tercih edilmiyor öyle değil mi? Sarması dışında şöyle iştahla beklenen, özlenen bir lahana yemeği sorsanız çoğunluk şöyle bir düşünür sanır…

TAVUKLU SALATA

Bu aralara hamur işini biraz abartmış olabiliriz. Malum havalar soğuk vücut istiyor napalım yani değil mi? Amaaaa arada birkaç günü hafif öğünlerle geçirip deng…

TEMEL YULAF LAPASI TARİFİ VE PİŞİRME ÖNERİLERİ

#yulaflıkahvaltı sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlıyor ve aynı zamanda yüksek lif içeriği ile temizliğini de yapıyor. Haftada en az iki defa tü…

KARAKILÇIK UNLU ERİŞTE (TULUM PEYNİRİ VE CEVİZLİ)

#şipşak yemek peşindeysek #erişte her zaman imdada yetişen bir kahraman gibidir. Lezzetli bir erişteye ulaşmak için, üretimde kullanılan malzemelerin kalitesi, …

TON BALIKLI SALATA

Bir #lezzetlivehafiftarifler tarifi daha! Bu bir salata olsa da sürmelik ya da sarmalık bir tarif olduğunu söyleyebilirim; ister kızarmış bir dilim ekmek üzerin…

ISPANAKLI YEŞİL MERCİMEK ÇORBASI

Koşturma içinde geçen günlerimizin arasında sıcacık bir kâse çorba kadar ruhumuza, yorgun bedenimize iyi gelen başka ne olabilir ki? #lezzetlivesağlıklıço…

SEBZE KAVURMASI

#ıspanak kavurmasını çoook severim. Ama ondan daha çok sevdiğim bir şey var ise o da #karışıksebzekavurması dır. Aslında bu biraz da evde ne varsa yemeğidir ve …

ZEYTİNYAĞLI KABAK (KEPEKLİ PİRİNÇ İLE)

Ekim ayı boyunca #hafifvelezzetlitarifler hastagi altında paylaşmayı planladığım pratik, kalorisi az ve sağlıklı öğün alternatiflerine farklı bir #zeytinyağlıka…

TAVUKLU FİT SALATA

#lezzetlivehafiftarifler hastagi altında toplamayı düşündüğüm tariflere güzel ve doyurucu bir salata ile başlamak istedim. Bence sık sık yapmak isteyeceğiniz tü…

İNCİRLİ LORLU AÇIK TOST

KAHVALTI günün en önemli öğünü tartışmasız ama ne yapalım ki ben hiç bir zaman sabah insanı olamadım. Aç uyandığım gün sayısı nadirdir ve 11:00-12:00 öncesi hiç…

KABAKLI KEKMEK

İçinde #kabak görünce işte dedim! Tam bir #tamzamanı tarifi! Un seçiminde biraz oynayarak, kremayı yoğurtla değiştirerek daha #sağlıklıbirtarif haline getirdim.…

BABAGANNUŞ

FIRIN BAMYA

Kınalıbamya'yı her yıl çok sevdiğimiz bir dostu bekler gibi bekliyoruz. Etlisi, kavurması, zeytinyağlısı hepsinin yeri ayrı ama #fırınbamya nın yeri bambaşka ve…

SIREYSIR

Doğduğum yer olan #tarsus ta çok sevilen bir yaz yemeğidir #sıreysır. Son derece sıcak geçen yaz mevsiminde öğlen ya da akşam yemeklerinde serinleten, ferahlata…

HURMALI YULAF LAPASI

#günaydın ☀️ pideyle şişen midelerimizi bugün rahatlatmak gerekebilir diye düşündüm 😉.Bu nedenle sizinle en sevdiğim yulaf lapası tarifini paylaşmak istedim. S…